மனச்சோர்வு மற்றும் கவலையின் இதழ்
திறந்த அணுகல்

பீதி தாக்குதல்கள்

ஒரு பீதி தாக்குதல் என்பது பெரும் கவலை மற்றும் பயத்தின் திடீர் எழுச்சி ஆகும். உங்கள் இதயம் துடிக்கிறது மற்றும் நீங்கள் சுவாசிக்க முடியாது. பீதி தாக்குதல் ஒரு முறை நிகழ்வாக இருக்கலாம், ஆனால் பலர் மீண்டும் எபிசோட்களை அனுபவிக்கின்றனர். தொடர்ச்சியான பீதி தாக்குதல்கள் பெரும்பாலும் ஒரு குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையால் தூண்டப்படுகின்றன, அதாவது பாலத்தை கடப்பது அல்லது பொதுவில் பேசுவது போன்றது-குறிப்பாக அந்த சூழ்நிலை முன்பு பீதி தாக்குதலை ஏற்படுத்தியிருந்தால்.

ஒரு பீதி தாக்குதல் என்பது தீவிர உளவியல் மற்றும் உடல் வெளிப்பாடுகளின் அவசரமாகும். பீதியின் இந்த அறிகுறிகள் பயமுறுத்தும் மற்றும் திடீரென நிகழலாம். ஒரு பீதி தாக்குதலின் உடல் அறிகுறிகள், அச்சுறுத்தல் என்று நீங்கள் நினைக்கும் ஒன்றிற்கு பதிலளிக்கும் வகையில் உங்கள் உடல் "சண்டை அல்லது விமானம்" முறையில் செல்வதால் ஏற்படுகிறது. உளவியல் அறிகுறிகளுடன், உங்கள் இதயம் ஒழுங்கற்ற முறையில் துடிப்பது போன்ற உணர்வு (படபடப்பு), வியர்வை, நடுக்கம், மூச்சுத் திணறல் (ஹைபர்வென்டிலேஷன்), மூச்சுத் திணறல், மார்பு வலி, உடம்பு சரியில்லை போன்ற பீதியின் உடல் அறிகுறிகளையும் நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்.

பீதி தாக்குதல்கள் தொடர்பான பத்திரிகைகள்

நரம்பியல், மனநோய் மற்றும் சிகிச்சை, டிமென்ஷியா & மனநலம், மனநலம் மற்றும் மனநலம், மனநலம் மற்றும் மனநலம் பற்றிய சர்வதேச இதழ், மனநலம் மற்றும் நரம்பியல் இதழ், நடத்தை ஆராய்ச்சி மற்றும் சிகிச்சை, மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம், உளவியல் சிகிச்சை மற்றும் மனநோய்