ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மற்றும் உடல் செயல்பாடு பற்றிய இதழ்
திறந்த அணுகல்

சுருக்கம்

எலும்பு தாது அடர்த்திக்கான உடல் எடையின் தாக்கம்: தனது வாழ்க்கை முறையை மாற்றிய ஒரு இளம் பெண்ணில் ஒரு வருட நீளமான ஆய்வு

எமர் ஹான் சிஜி கெம்பர்

ஒரு இளம் பெண் ஒரு வருட சகிப்புத்தன்மை ஓட்டத்திற்குப் பிறகு இடுப்பு எலும்பு வெகுஜனத்தில் குறிப்பிடத்தக்க குறைவைக் காட்டினார். பாஸ்டன் மாரத்தான் ஓட்டத்தில் வெற்றி பெற்றார். அதிக கால்சியம் உட்கொள்ளல் (1000 mg/நாள்) மற்றும் அதிக எடை தாங்கும் உடல் செயல்பாடுகள் (7000 METகள்/வாரம்) ஆகியவற்றால் அவரது வாழ்க்கை முறை நன்மை பயக்கும் என்று கருதப்பட்ட போதிலும், அவளால் இடுப்பு எலும்பு தாது அடர்த்தியை பராமரிக்க முடியவில்லை (15% குறைவு ) உடல் எடையில் 16% குறைவதே காரணங்களாக இருக்கலாம். பகலில் அவளது குறைந்த உடல் எடையின் எடை தாங்கும் விளைவு அவளது இடுப்பு முதுகுத்தண்டில் எலும்பு தாது அடர்த்தியை பராமரிக்க ஒரு முக்கிய காரணியாகும் என்று கருதப்படுகிறது.