ஜர்னல் ஆஃப் புரோபயாடிக்ஸ் & ஹெல்த்
திறந்த அணுகல்

புரோபயாடிக்குகள் மற்றும் எடை இழப்பு

புரோபயாடிக்குகள் மெலிதாக இருக்க உதவலாம், ஏனெனில் அவை குடல் சுவர்களை குறைந்த ஊடுருவக்கூடியதாக ஆக்குகின்றன. ஸ்லிம்மிங் விளைவைப் பெற, புரோபயாடிக்குகள் (தயிர் போன்றவை) உள்ள உணவுகளை அதிகம் சாப்பிடுவது மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவைப் பின்பற்றுவது கொழுப்பு குறைவாகவும் நார்ச்சத்து அதிகமாகவும் உதவுகிறது.