பணிச்சூழலியல் இதழ்
திறந்த அணுகல்

சுருக்கம்

தூக்கம், பாதுகாப்பு மற்றும் போக்குவரத்து

செர்ஜியோ கர்பரினோ, கியுலியானா கெல்சோமினோ மற்றும் நிக்கோலா மாக்னவிடா

நவீன சமுதாயத்தின் பொருளாதார வளர்ச்சிக்கு 24 மணிநேரம் முழுவதும் போக்குவரத்து மற்றும் அவற்றின் செயல்திறன் ஆகியவற்றின் தொடர்ச்சியான முன்னேற்றம் தேவைப்படுகிறது. தூக்கமின்மை ஊழியர்கள், பயணிகள் மற்றும் மூன்றாம் தரப்பினரின் பாதுகாப்பிற்கு கடுமையான ஆபத்தை ஏற்படுத்தலாம். 5% முதல் 30% சாலை விபத்துகளுக்கு சக்கரத்தில் தூக்கமே காரணம். ஓட்டுநர் திறன்களை நிர்வகிக்கும் பல நோய்க்குறியியல் காரணிகள் ஆய்வு செய்யப்பட்டன: வாழ்க்கை முறைகள், வேலை அட்டவணைகள், நீடித்த விழிப்பு, மன அழுத்தம் மற்றும் தூக்கக் கோளாறுகள். தூக்கக் கோளாறுகளைத் திரையிடுதல் மற்றும் சரியான தூக்க சுகாதாரத்தில் தொழிலாளர்களின் கல்வி ஆகியவை பாதுகாப்பான போக்குவரத்துக்கான அடிப்படை விசைகள் ஆகும். தூக்கமின்மை அபாயத்தைக் குறைப்பதற்கான தனிப்பட்ட முன்முயற்சிகள் நிறுவனங்களின் பொதுவான பாதுகாப்பு முயற்சியில் வடிவமைக்கப்பட வேண்டும்.