பணிச்சூழலியல் இதழ்
திறந்த அணுகல்

சுருக்கம்

நடைபயிற்சி போது உணரப்பட்ட உழைப்பு மற்றும் இதய துடிப்பு மதிப்பீடுகளில் சுமைகளை சுமப்பதன் தாக்கம்

Siddhartha Sen

அறிமுகம்: பள்ளி மாணவர்களின் தசைக்கூட்டு புகார்களுக்கு பள்ளிப் பைகள் ஒரு காரணியாக இருக்கலாம் என்பதற்கான சான்றுகள் உள்ளன. பல ஆய்வுகள் அதிக ஏற்றப்பட்ட பள்ளிப் பைகளை எடுத்துச் செல்வதற்கும் வலி அல்லது அசௌகரியத்துக்கும் இடையே தொடர்பு இருப்பதாகத் தெரிவிக்கின்றன. முறைகள்: இந்த ஆய்வில் 105 கல்லூரி மாணவர்கள் வசதியாக ஆட்சேர்ப்பு செய்யப்பட்டனர்; பின் பேக், வலது பக்க பேக் மற்றும் இடது பக்க பேக் ஆகியவற்றுடன் டிரெட்மில் நடைபயிற்சி செய்த உடனேயே இதயத் துடிப்பு (HR) மற்றும் உணரப்பட்ட உழைப்பு அளவிடப்பட்டது. பாடம் 20 நிமிடம் நடக்க வேண்டும், அதன் பிறகு HR துடிப்பு ஆக்சிமீட்டரைப் பயன்படுத்தி அளவிடப்பட்டது மற்றும் போர்க்கின் RPE அளவைப் பயன்படுத்தி உணரப்பட்ட உழைப்பு அளவிடப்பட்டது. முடிவுகள்: வலது பக்க பேக், இடது பக்க பேக் மற்றும் டிரெட்மில் வாக்கிங்கிற்குப் பிறகு பேக் பேக் ஆகியவற்றுடன் RPE இல் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பு இருப்பதை இது காட்டுகிறது. முடிவு: வலது பக்க பேக், இடது பக்க பேக் மற்றும் பேக் பேக் ஆகியவற்றில் சுமை சுமந்து கொண்டு டிரெட்மில் நடைபயிற்சிக்குப் பிறகு உணரப்பட்ட உழைப்பின் (RPE) மதிப்பீடுகள் அதிகரித்தன.