பணிச்சூழலியல் இதழ்
திறந்த அணுகல்

சுருக்கம்

BetterBack Lumbar Support and Postur Trainer முதுகுவலியைக் குறைத்து, தோரணையை மேம்படுத்துகிறதா?

ஆமி டி பார்க்கர்*, ஜேம்ஸ் ஆர் பர்ன்ஸ், ஜோசப் சி பாய்ட், லாரன் எம் ரெனால்ட்ஸ், கிறிஸ்டின் டி அட்கின்ஸ் மற்றும் வெஸ்லி ஏ பொலிட்

பின்னணி: அமெரிக்காவில் குறைந்த முதுகுவலி (LBP) ஏற்படுவது ஒரு பொதுவான நிகழ்வு. ஒரு முன்மொழியப்பட்ட காரணம், உட்கார்ந்திருக்கும் போது குறைந்த இடுப்பு லார்டோசிஸால் வகைப்படுத்தப்படும் மோசமான தோரணை ஆகும். அமர்ந்திருக்கும் தோரணையை சரியான முறையில் மீண்டும் பயிற்சி செய்வது, லும்பார் லார்டோசிஸை அதிகரிக்கக்கூடும், எனவே எல்பிபியைக் குறைக்கலாம். பெட்டர்பேக் சாதனம் போன்ற பல்வேறு இடுப்பு ஆதரவு சாதனங்கள் வலியைக் குறைப்பதற்கும் தோரணையை மேம்படுத்துவதற்கும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, இருப்பினும், இந்த கூற்றுகளை ஆதரிக்க வரையறுக்கப்பட்ட ஆதாரங்கள் உள்ளன.

முறைகள்: 18 பாடங்கள் இரண்டு வார ஆய்வில் பங்கேற்றன, இதன் போது அவர்கள் பெட்டர்பேக் சாதனத்தை ஒரு நாளைக்கு 15 நிமிடங்கள் 14 நாட்களுக்கு அணிந்தனர். PostureScreen ^® மற்றும் SitScreen ^® மொபைல் பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தி தோரணை பகுப்பாய்வு செய்யப்பட்டது. பங்கேற்பாளர்கள் ஒவ்வொரு நாளும் சாதனத்தை அணிவதற்கு முன்னும் பின்னும் ஒரு விஷுவல் அனலாக் ஸ்கேல் (VAS) மூலம் வலியை மதிப்பிட்டனர்.

முடிவுகள்: சாதனத்தை அணிந்த பிறகு அனைத்து பாடங்களுக்கும் சராசரி தினசரி வலி மதிப்பெண்கள் சாதனத்தை அணிவதற்கு முன்பு இருந்ததை விட கணிசமாக குறைவாக (p<0.05) இருந்தது, VAS இல் சராசரியாக 1.56 செ.மீ. ஆரம்ப மதிப்பெண்களுடன் ஒப்பிடும்போது 15 ஆம் நாளில் வலி மதிப்பெண்கள் குறைக்கப்பட்டன, ஆனால் இந்த மாற்றங்கள் குறிப்பிடத்தக்கதாக இல்லை. பல தோரணை அளவீடுகள் குறிப்பிடத்தக்க சராசரி மேம்பாடுகளைக் காட்டின, ஆரம்ப உட்காரும் மார்பின் கோணம் மற்றும் செங்குத்தாக இருந்து முன்னோக்கி தலை மாறுதல் உட்பட. சாதனத்துடன் அமர்ந்திருக்கும் போது ட்ரங்க் தொடையின் கோணமும் மேம்பட்டது.

முடிவு: BetterBack சாதனம் LBPயை உடனடியாகக் குறைக்கும் பயனுள்ள இடுப்பு ஆதரவை வழங்கியது, ஆனால் சாதனம் இல்லாமல் எடுத்துச் செல்லவில்லை. சில தோரணை அளவீடுகளில் குறிப்பிடத்தக்க மேம்பாடுகள் காணப்பட்டன, இருப்பினும், சாதனத்தின் செயல்திறனின் விளக்கம் ஒரு சிறிய விளைவு அளவினால் வரையறுக்கப்பட்டுள்ளது.