ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மற்றும் உடல் செயல்பாடு பற்றிய இதழ்
திறந்த அணுகல்

சுருக்கம்

இளம் தாய்மார்களில் எடை இழப்பு நெறிமுறைகள் அல்லாதவற்றைப் பயன்படுத்துகின்றன

டாக்டர் வி.வி.மஞ்சுளா குமாரி

கர்ப்ப காலம் என்பது ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையில் மிக முக்கியமான கட்டமாகும், இதன் போது வளர்ந்து வரும் கருவுக்கு
இடமளிக்கும் ஹார்மோன் தொடர்புகளால் உடல் பல மாற்றங்களுக்கு உட்படுகிறது
. எடை அதிகரிப்பு மற்றும் இடுப்பு சுற்றளவு அதிகரிப்பு மற்றும்
வயிற்று தசைகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மிகவும் பொதுவானவை, இதன் விளைவாக
இடுப்பு முதுகெலும்பின் லார்டோடிக் வளைவு அதிகரிக்கிறது. உடல் முழுவதும் விநியோகிக்கப்படும் சுமார் 10 - 14 கிலோ எடை அதிகரிப்பு இருக்கலாம்
, இதில் ஒரு இளம் தாய் குழந்தை பிறந்த முதல் வருடத்தில் 50-70% இழக்க நேரிடும்
.