ஜர்னல் ஆஃப் புரோபயாடிக்ஸ் & ஹெல்த்
திறந்த அணுகல்

சுருக்கம்

ஒரு நடைமுறை புற்றுநோய் எதிர்ப்பு புரோபயாடிக் இயக்குதல்

அக்பர் நிக்கா*

உலகெங்கிலும் உள்ள மனிதர்களுக்கு வேலை செய்யும் புரோபயாடிக் என இயங்குவதன் நடைமுறை முக்கியத்துவத்தை இந்தக் கட்டுரை எடுத்துக்காட்டுகிறது. ஓடுதல் அறியப்பட்ட மற்றும் அறியப்படாத வழிமுறைகள் மூலம் குடல் ஆரோக்கியம் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் மேம்படுத்தப்பட்ட இருதய செயல்பாடு மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு பங்களிக்கிறது. ஓடுவது முதுமையைத் தள்ளிப் போடுவதுடன், புற்று நோய் எதிர்ப்பு சக்தியாகவும் செயல்படுகிறது. இவற்றை மேலும் விரிவாகக் கூற ஆய்வுகள் தேவை.