உடல் மருத்துவம் மற்றும் மறுவாழ்வுக்கான சர்வதேச இதழ்
திறந்த அணுகல்
ஐ.எஸ்.எஸ்.என்: 2329-9096
ஐ.எஸ்.எஸ்.என்: 2329-9096
புரூக்ஸ் கே.ஏ
அறிமுகம்: RPM 2 சாதனம் (1) என்பது வயர்லெஸ், ரிமோட் கண்காணிப்பு, விளையாட்டு செயல்திறன் மேம்பாட்டிற்காகப் பயன்படுத்தப்படும் அழுத்தம் உணர்தல் சாதனமாகும்.
முறைகள்: பங்கேற்பாளர்கள் (N=60) RPM2 சாதனத்தில் திட்டமிடப்பட்ட முன்-தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பயிற்சிகளைச் செய்ய, முன்-சோதனை மற்றும் பிந்தைய சோதனை, அத்துடன் ஒவ்வொரு வாரமும் ஒருமுறை, 12-வார காலத்திற்கு பயோமெக்கானிக்ஸ் ஆய்வகத்திற்கு அறிக்கை அளித்தனர். பங்கேற்பாளர்கள் சோதனைக்கு முன் RPM2 சாதனத்தை தங்கள் காலணிகளில் செருகினர். மூட்டு ரேஞ்ச்-ஆஃப்-மோஷன் (ROM) இன் முன் மற்றும் பிந்தைய சோதனையானது கோனியோமீட்டர் மற்றும் வீடியோ பகுப்பாய்வு மூலம் அளவிடப்பட்டது (வயது 23.10 ± 5.60 வயது; உயரம் 177.34 ± 6.42 செ.மீ; உடல் நிறை 77.39 ± 12.55 கி.கி). ஏரோபிக் உடற்பயிற்சி மற்றும் கால் தசைகளின் சகிப்புத்தன்மையை மதிப்பிடுவதற்கு இரண்டு மைல் ஓட்டம் பயன்படுத்தப்பட்டது.
முடிவுகள்: இடுப்பு, முழங்கால் மற்றும் கணுக்கால் ஆகியவற்றில் ROM இல் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பு கண்டறியப்பட்டது, சாதனத்தைப் பயன்படுத்தும் போது மற்றும் 12 வாரங்களுக்கு உடற்பயிற்சிகளை செய்யும் போது. இடுப்பு நீட்டிப்பு, இடுப்பு நெகிழ்வு, முழங்கால் வளைவு மற்றும் கணுக்கால் முதுகு மற்றும் தாவர நெகிழ்வு (> 10 டிகிரி) ஆகியவற்றின் போது ROM அதிகரிப்பு காணப்பட்டது. 95% பாடங்களுடன் உடற்பயிற்சியை கடைபிடிப்பது அதிகமாக இருந்தது.
முடிவு: கண்காணிப்பு சாதனத்தைப் பயன்படுத்துவது ROM இன் அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கும் என்று தரவு தெரிவிக்கிறது, இது மூட்டுகளில் நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் சக்தி உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது. ROM இன் அதிகரிப்புடன், கொடுக்கப்பட்ட மூட்டில் உற்பத்தி செய்யப்படும் அதிகரித்த முறுக்கு செயல்திறன் அதிகரிக்க வழிவகுக்கும்.