உடல் மருத்துவம் மற்றும் மறுவாழ்வுக்கான சர்வதேச இதழ்
திறந்த அணுகல்

சுருக்கம்

உடல்நலப் பணியாளர்களிடையே உடல் செயல்பாடு தலையீட்டிற்குப் பிறகு குறைக்கப்பட்ட நோயின்மை: சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு சோதனையின் ஓராண்டு பின்தொடர்தல்

லோட்டே நைகார்ட் ஆண்டர்சன், பிர்கிட் ஜூல்-கிறிஸ்டென்சன், தாமஸ் லண்ட் சோரன்சென், லீன் கிராம் ஹெர்போர்க், கிர்ஸ்டன் கயா ரோஸ்லர் மற்றும் கரேன் சோகார்ட்

பின்னணி: சுகாதாரப் பணியாளர்கள் தசைக்கூட்டு கோளாறுகள் பற்றிய புகார்களால் அடிக்கடி பாதிக்கப்படுகின்றனர், மேலும் அவர்கள் நீண்ட கால நோய்வாய்ப்பட்ட விடுப்புக்கு ஆளாகிறார்கள், ஏனெனில் அவர்களின் பணி கணிசமான உடல் தேவைகளை உள்ளடக்கியது. குறிக்கோள்: சுகாதாரப் பணியாளர்களுக்கு நோய் இல்லாத நாட்களின் எண்ணிக்கையைக் குறைப்பதில் "தையல்படுத்தப்பட்ட உடல் செயல்பாடு" (TPA) மற்றும் ஒரு குறிப்புக் குழுவிற்கு (REF) ஒரு வருடத்திற்குப் பிறகு அளவிடப்படும் நீண்ட கால விளைவுகளைப் பின்தொடர்வது மற்றும் மதிப்பீடு செய்வது. முறைகள்: இந்த சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு சோதனையில், முதுகு அல்லது மேல் உடலில் தசைக்கூட்டு வலி உள்ள சுகாதாரப் பணியாளர்கள் (n=54) சேர்க்கப்பட்டு TPA அல்லது REFக்கு சீரற்றதாக மாற்றப்பட்டனர். அனைத்து பங்கேற்பாளர்களும் தனிப்பட்ட சுகாதார ஆலோசனையில் (1.5 மணிநேரம்) பங்கேற்றனர். TPA ஆனது ஏரோபிக் ஃபிட்னஸ் பயிற்சி மற்றும் வலுப்படுத்தும் பயிற்சிகள் இரண்டையும் உள்ளடக்கியது (10 வாரங்களில் வாரம் 50 நிமிடத்திற்கு மூன்று முறை). REF சுகாதார வழிகாட்டுதலை மட்டுமே பெற்றது. அடிப்படை மற்றும் தலையீட்டு காலத்திற்குப் பிறகு பங்கேற்பாளர்கள் கேள்வித்தாள் மற்றும் உடல்நலம் தொடர்பான நடவடிக்கைகள் மூலம் மதிப்பீடு செய்யப்பட்டனர். முடிவுகள்: நீண்ட காலத்திற்கு, தசைக்கூட்டு அமைப்பில் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் தொடர்பான நோய் இல்லாததைக் குறைக்கும் திறனில் REF உடன் ஒப்பிடும்போது TPA குறிப்பிடத்தக்க விளைவைக் காட்டியது. TPA இல் 81.5% REF இல் 59.3% உடன் ஒப்பிடும்போது கடந்த மூன்று மாதங்களில் எந்த நோய்களும் இல்லை என்று அறிக்கை அளித்தது. கினிசியோபோபியா (p <0.01) மற்றும் வலி (p <0.01) ஆகியவற்றிற்கும் அடிப்படையிலிருந்து பின்தொடர்தல் வரை குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றங்கள் காணப்பட்டன. முடிவு: உடல் செயல்பாடு தலையீடுகள் சுகாதாரப் பணியாளர்களை மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்க ஊக்குவிக்கும் மற்றும் கினிசியோபோபியா மற்றும் வலி தீவிரத்தில் முன்னேற்றங்களை அடையலாம், இதனால் நோய் இல்லாததைத் தடுக்கலாம் என்று முடிவுகள் குறிப்பிடுகின்றன.