உடல் மருத்துவம் மற்றும் மறுவாழ்வுக்கான சர்வதேச இதழ்
திறந்த அணுகல்

சுருக்கம்

உடல் செயல்பாடு மற்றும் மனச்சோர்வைத் தடுப்பது: தென்னாப்பிரிக்க தரவுத்தளத்தின் நீளமான பகுப்பாய்வு

செரான் மோதிலால், மைக் கிரேலிங், கரெஸ்டன் சி. கோனென், மோசிமா மபுண்டா, டான் ஜே. ஸ்டெயின், மார்ட்டின் ஸ்டெபனெக்

பின்னணி: வளர்ந்து வரும் சான்றுகள், உடல் செயல்பாடு என்பது மனச்சோர்வை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்கக்கூடிய மாற்றியமைக்கக்கூடிய பாதுகாப்புக் காரணியாகும். இருப்பினும், ஆராய்ச்சி முக்கியமாக உயர் வருமான அமைப்புகளிலிருந்து வந்துள்ளது, பெரும்பாலும் குறுக்குவெட்டு, உடல் செயல்பாடுகளின் அளவுகளில் உள்ள வேறுபாடுகளை நிவர்த்தி செய்யாமல் இருக்கலாம் மற்றும் சாத்தியமான பாலின வேறுபாடுகளை வலியுறுத்தவில்லை. தென்னாப்பிரிக்காவில் டிஸ்கவரி மிகப்பெரிய தனியார் மருத்துவக் காப்பீடு வழங்குநராகும், மேலும் அதன் உடல்நலம் மற்றும் உயிர்ச்சக்தி தரவுத்தளமானது இந்த இடைவெளிகளை நிவர்த்தி செய்வதற்கான தனித்துவமான ஆதாரத்தை வழங்குகிறது.

முறைகள்: 2013-2015 காலக்கட்டத்தில் 49,397 தனிப்பட்ட நபர்களைக் கொண்ட அடையாளம் காணப்பட்ட உடல்நலம் மற்றும் உடல் செயல்பாடு தரவுகளை இந்த பின்னோக்கி கூட்டு ஆய்வு உள்ளடக்கியது. பங்கேற்பாளர்கள் 3 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு உடல் செயல்பாடு மட்டத்தில் மாற்றத்தால் வகைப்படுத்தப்பட்டனர் மற்றும் இந்த கூட்டாளிகளிடையே மனச்சோர்வு நிகழ்வுகள் ஒப்பிடப்பட்டன. உடல் செயல்பாடு கூட்டுத் தேர்வுக் காரணிகளைக் கணக்கிட, சார்பு மதிப்பெண்கள் பயன்படுத்தப்பட்டன. பகுப்பாய்வு கூட்டு தொடர்பு மூலம் பாலினத்திற்காக சோதிக்கப்பட்டது மற்றும் பாலினத்தின் மூலம் அடுக்கு பகுப்பாய்வுகளை நடத்தியது.

கண்டுபிடிப்புகள்: மாதிரி காலத்தில் ஆண்களுடன் ஒப்பிடும்போது பெண்களுக்கு மனச்சோர்வின் பாதிப்பு இருமடங்காக இருந்தது. தொடர்புக்கான பிந்தைய தற்காலிக சோதனைகள் அதிகரித்த உடல் செயல்பாடு பெண்களுக்கு மனச்சோர்வின் அபாயத்தைக் குறைத்தது (F2, 49397=9.18, p<0.0001) ஆனால் ஆண்களுக்கு குறிப்பிடத்தக்க பாதிப்பு எதுவும் இல்லை (F2, 49397=0.19, p<0.83). உடல் செயல்பாடுகளில் ஒரு சிறிய அதிகரிப்பு பெண்களில் மனச்சோர்வு நிகழ்வுகளில் குறிப்பிடத்தக்க குறைப்பைக் காட்டியது.

விளக்கங்கள்: முடிவுகள் உடல் செயல்பாடு மற்றும் மனச்சோர்வு பற்றிய முந்தைய கண்டுபிடிப்புகளை தென்னாப்பிரிக்க மக்களுக்கு விரிவுபடுத்துகின்றன, அதிகரித்து வரும் உடல் செயல்பாடு பெண்களுக்கு மனச்சோர்வைக் குறைக்கிறது. ஆய்வில் ஆண்களுக்கான கண்டுபிடிப்புகள் புள்ளிவிவர ரீதியாக முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக இல்லை என்றாலும், ஆண்களுக்கு உடற்பயிற்சி என்பது மனச்சோர்வுக்கான முக்கிய தடுப்பு காரணியாக இருக்கலாம் என்று முந்தைய ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.