ஜர்னல் ஆஃப் புரோபயாடிக்ஸ் & ஹெல்த்
திறந்த அணுகல்

சுருக்கம்

வாழ்க்கை முறை மேம்படுத்தல்: இன்றைய முதன்மையான புரோபயாடிக்

நிக்கா ஏ

இந்த தலையங்கக் கட்டுரை, இன்றைய உலகில் முதன்மையான புரோபயாடிக் என வாழ்க்கை முறையை மேம்படுத்துவதன் மிக முக்கியத்துவத்தை அடிக்கோடிட்டுக் காட்ட முயல்கிறது. குடல் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற ஆரோக்கியம் பெரும்பாலும் உணவு பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் பழக்கவழக்கங்கள், உடல் செயல்பாடு, சிந்திக்கும் திறன், சமூக தொடர்புத் தரம் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் மாசுபாட்டின் வெளிப்பாடு உள்ளிட்ட வாழ்க்கை முறை நடவடிக்கைகளைப் பொறுத்தது என்பது எப்போதும் மறந்துவிட்டது அல்லது கவனிக்கப்படாமல் உள்ளது. நீண்ட ஆயுட்காலத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துவதற்கு, நவீன மனிதனின் வாழ்க்கை முறையை மேம்படுத்துவதில் இயற்கை இலக்காக இருக்க வேண்டும்.