அஹ்மத் இஷ்தியாக்
குறைந்த மற்றும் நடுத்தர வருமானம் கொண்ட நாடுகளில் நீரிழிவு நோய் மிக வேகமாக அதிகரித்து வருகிறது. மியான்மர் ஸ்டெப் சர்வேயில், அதிக அளவு FV உட்கொள்வது, ஆண்கள் மற்றும் பெண்களிடையே ஹைபர்டிரிகிளிசெரிடெமியாவின் குறைவான முரண்பாடுகளுடன் தொடர்புடையது. இது பெண்களிடையே எதிர்மறையாகவும் ஆண்களிடையே நேர்மறையாகவும் வேறுபட்ட கொலஸ்ட்ரால் அளவுகளுடன் தொடர்புடையது. மியான்மரின் பாரம்பரிய உணவில் நிறைய கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உள்ளன. மியான்மர் குடியிருப்பாளர்களின் உணவுப் பழக்கம் மேற்கத்தியமயமாகி வருகிறது. மக்கள்தொகையில் ஆண்டுதோறும் 200,000 க்கும் மேற்பட்ட இறப்புகள் நாள்பட்ட தொற்று அல்லாத நோய்களால் ஏற்படுகின்றன மற்றும் தாய்லாந்தில் சுமார் 30,000 இறப்புகள் இறப்புக்கு முக்கிய காரணமாகும். வேகமாக வளர்ந்து வரும் T2DM உடன், பெரியவர்களிடையே பரவல் 1991 இல் 2.3% இலிருந்து 20155 இல் 8.0% ஆக உயர்ந்துள்ளது. 4 மில்லியனுக்கும் அதிகமான பெரியவர்கள் நீரிழிவு நோயுடன் வாழ்கின்றனர், இது தாய்லாந்தின் பெண்களுக்கு இயலாமை சரிசெய்யப்பட்ட ஆயுட்காலம் மற்றும் ஆண்களுக்கு ஏழாவது காரணமாக உள்ளது. . இந்த ஆய்வு, மியான்மர் மற்றும் தாய்லாந்தின் சேங்கிங், யாங்கூன் பிராந்தியத்தின் குடிமக்களில் DM இன் நிகழ்வை ஆராயும். மியான்மர் மற்றும் தாய்லாந்தின் வயது வந்தோரின் உண்மையான உணவுப் பழக்கம் மற்றும் செயல்பாட்டுப் பழக்கவழக்கங்களின் எதிர்ப்பு முடிவுகளின் ஒப்பீடு, நகர்ப்புற மியான்மரில் T2DM இன் பாதிப்பு மிக அதிகமாக இருப்பதைக் காட்டுகிறது. மொத்த நீரிழிவு நோய்த்தொற்றின் பெரும்பகுதியை அனுபவிக்கும் ஆசிய நாடுகள், சவூதி அரேபியா இராச்சியம் நீரிழிவு நோய் (23.1%) அதிகமாக உள்ள நாடுகளில் ஒன்றாகும். நீரிழிவு நோயால் கண்டறியப்பட்டவர்கள், சராசரியாக அவர்கள் மருத்துவச் செலவினங்களின் மூலம் மருத்துவச் செலவைக் கொண்டுள்ளனர், இது நீரிழிவு நோய் இல்லாத காலத்தில் எவ்வளவு செலவாகும் என்பதை விட பத்து மடங்கு அதிகமாகும். இறுக்கமான கிளைசெமிக் கட்டுப்பாடு மருந்துகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மூலம் அடையப்படுகிறது. மோசமான உணவுப் பழக்கவழக்கங்களுடன் போதிய உடல் செயல்பாடு இல்லாதது உடல் பருமன் மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியுடன் தொடர்புடையது. நீரிழிவு நோயைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் மட்டுமின்றி உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதற்கும் நட்புரீதியான உணவுமுறை மற்றும் மிதமான உடல் செயல்பாடுகளை ஏற்றுக்கொள்வது அவசியம். உடற்பயிற்சி குறைந்த இருதய நோய், நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய், செப்சிஸ், நிமோனியா, இன்ஃப்ளூயன்ஸா இறப்பு மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகளின் அனைத்து காரணங்களால் ஏற்படும் இறப்பு ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது. தற்போது நீரிழிவு நோயாளிகள் அல்லாதவர்களால் வழங்கப்படும் உயர் பயிற்சித் திட்டங்கள் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு உத்தரவாதமளிக்கப்படலாம். எதிர்வினை ஆக்ஸிஜன் இனங்களின் முக்கிய ஆதாரமான புகைபிடித்தல், அதிக கிளைகேட்டட் ஹீமோகுளோபினுடன் தொடர்புடையது, அதே நேரத்தில் பழம் மற்றும் காய்கறி நுகர்வு மேம்படுத்தப்பட்ட ரெடாக்ஸ் நிலையுடன் தொடர்புடையது. வகை 2 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெரும்பாலான நோயாளிகள் வளர்ந்த நாடுகளில் கூட பரிந்துரைக்கப்பட்ட கிளைசெமிக் இலக்குகளை அடையவில்லை, தீங்கு விளைவிக்கும்.
விரும்பத்தகாத கிளைசெமிக் கட்டுப்பாடு முக்கியமாக ஊட்டச்சத்து அறிவின் குறைபாடு மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைகளுக்கு இணங்காதது, இது குறுகிய மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு முக்கியமானது. நீரிழிவு நோயைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் மட்டுமின்றி உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதற்கும் நட்புரீதியான உணவுமுறை மற்றும் மிதமான உடல் செயல்பாடுகளை ஏற்றுக்கொள்வது அவசியம். நீரிழிவு நோயின் மைக்ரோவாஸ்குலர் சிக்கலைத் தடுப்பதற்கான ஒரு முக்கிய உத்தியாக இறுக்கமான கிளைசெமிக் கட்டுப்பாட்டை அமெரிக்க நீரிழிவு சங்கம் பரிந்துரைக்கிறது. இறுக்கமான கிளைசெமிக் கட்டுப்பாடு மருந்துகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மூலம் அடையப்படுகிறது. மருந்து வகைகள், மருந்துகளின் இணக்கம் மற்றும் அவற்றை எடுத்துக் கொள்ளாததற்கான காரணங்கள், இரத்த குளுக்கோஸ் மற்றும் இரத்த சர்க்கரையின் அளவை சுய அளவீடு, நீரிழிவு சிக்கல்கள், புகைபிடித்தல், மனநல கோளாறுகள் கண்டறியப்பட்டதா, மற்றும் நீரிழிவு நோயின் குடும்ப வரலாறு. பங்கேற்பாளர்கள் தங்கள் அறிவை மதிப்பிடுமாறு கேட்டுக்கொள்ளப்பட்டனர்: வகை 2 நீரிழிவு நோய் ஆபத்தானது, அதைத் தடுக்க அல்லது குணப்படுத்த முடியுமா மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியைக் கடைப்பிடித்தால் நீரிழிவு நோயைத் தடுக்க முடியும். கிளைசெமிக் கட்டுப்பாட்டின் அளவை மதிப்பிடுவதற்காக நோயாளிகளின் பதிவுகளிலிருந்து மிகச் சமீபத்திய HbA1c சேகரிக்கப்பட்டது, மேலும் HbA1c ≤8 உள்ளவர்கள் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட கட்டுப்படுத்தப்பட்டவர்களாகக் கருதப்பட்டனர். அமெரிக்க நீரிழிவு சங்க வழிகாட்டுதல்கள் 4 இன் படி வகை 2 நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிவதன் மூலம் தொடர்ச்சியாக நூறு நோயாளிகள் மற்றும் வழக்கமான பின்தொடர்விற்காக வந்தவர்கள் பதிவு செய்யப்பட்டனர் வயது, பாலினம், கல்வி நிலை, வருமானம், நோயாளி நீரிழிவு நோய் பற்றிய கல்வியைப் பெற்றிருந்தால், ஆரோக்கியமான உணவைப் பின்பற்றுதல், சர்க்கரையின் அதிர்வெண், துரித உணவு, மற்றும் கடந்த மாதத்தில் பழம் மற்றும் காய்கறி நுகர்வு. கேள்வித்தாளில் அமெரிக்க நீரிழிவு சங்கம் வரையறுத்துள்ள உடற்பயிற்சியின் அளவுகளும் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன.
வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகள் அதிக BMI ஐக் கொண்டிருந்தனர், மேலும் காலை உணவைத் தவிர்ப்பது, குறைந்த உணவை உட்கொள்வது மற்றும் கட்டுப்பாட்டில் உள்ளவர்களைக் காட்டிலும் அதிக பழங்கள் ஆகியவற்றை உட்கொள்வது அதிகம். ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட கிளைசெமிக் கட்டுப்பாட்டைக் கொண்ட நோயாளிகளிடையே அதிக உடல் செயல்பாடு மற்றும் குறைவான இனிப்பு உணவு நுகர்வு காணப்பட்டது. வகை 2 நீரிழிவு நோயாளிகள் மற்றும் 150 கட்டுப்பாட்டுப் பாடங்கள் கொண்ட சுமார் நூறு நோயாளிகள், காலை உணவைத் தவிர்ப்பது, இரவு உணவை தாமதமாக உட்கொள்வது மற்றும் பழங்கள், காய்கறிகள், இனிப்பு உணவுகள் மற்றும் துரித உணவு நுகர்வு பற்றிய மக்கள்தொகை தரவுகளை சேகரிக்க விசாரிக்கப்பட்டனர். நீரிழிவு நோயாளியின் நோயைப் பற்றிய கருத்தும் மதிப்பிடப்பட்டது.