ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மற்றும் உடல் செயல்பாடு பற்றிய இதழ்
திறந்த அணுகல்

சுருக்கம்

தடுப்பு தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் நோய்க்குறியில் சுழற்சி எர்கோமீட்டருடன் நுரையீரல் மறுவாழ்வு திட்டத்தின் செயல்திறன்

ஹிலால் கரகுல்லு, ஓஸ்லெம் அல்டிண்டாக், மெரல் உயர், அலி குர் மற்றும் மெஹ்மத் எரன்

பின்னணி மற்றும் நோக்கங்கள்: தடுப்பு தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் நோய்க்குறி (OSAS) தூக்கத்தின் போது மீண்டும் மீண்டும் மேல் காற்றுப்பாதை அடைப்பால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. OSAS இல் உடற்பயிற்சி திறன், சுவாச அளவுருக்கள், தூக்கம் மற்றும் வாழ்க்கைத் தரம் ஆகியவற்றில் சுழற்சி எர்கோமீட்டர் மூலம் சுவாச மறுவாழ்வு திட்டத்தின் தாக்கத்தை ஆராய்வதே இந்த ஆய்வின் நோக்கமாகும்.

நோயாளிகள் மற்றும் முறைகள்: ஆய்வு மக்கள் தொகையில் 18-65 வயதுடைய லேசான மற்றும் மிதமான OSAS நோயாளிகள் இருந்தனர். கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சுவாச நுட்பங்கள் மற்றும் சுவாச தசை பயிற்சிகள் 10-20 நிமிடங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 2 முறை பயிற்சி செய்யும்படி கேட்கப்பட்டது. தோள்பட்டை வளையத்தின் மேல் தசைகள் மற்றும் சுழற்சி எர்கோமீட்டர் உடற்பயிற்சி சாதனம் ஏரோபிக் உடற்பயிற்சி மற்றும் நாங்கள் செயல்படுத்தும் எதிர்ப்புத் திட்டங்களை உள்ளடக்கியது, வாரத்திற்கு 3 முறை 50-60 நிமிடங்கள் நிகழ்த்தப்பட்டது. ஆந்த்ரோபோமெட்ரிக் அளவீடுகள், சுவாச செயல்பாடு சோதனைகள்; உடற்பயிற்சி திறன், 6 நிமிட நடை சோதனை; பகல் நேர தூக்கத்தின் நிலை Ep மதிப்பு தூக்கம் அளவு; தூக்கம் மற்றும் வாழ்க்கைத் தரம், தூக்க வினாத்தாள் மற்றும் குறுகிய படிவம்-36 வினாத்தாளின் செயல்பாட்டு விளைவு; பதட்டம் நிலைகள் மாநில-பண்புக் கவலைப் பட்டியலைப் பயன்படுத்தி மதிப்பிடப்பட்டது.

முடிவுகள்: ஆய்வில் 40 நோயாளிகள் சேர்க்கப்பட்டனர். சிகிச்சைக்குப் பிறகு, கழுத்து சுற்றளவு, பகல்நேர தூக்கத்தின் நிலை, ஓய்வு மற்றும் உடற்பயிற்சிக்குப் பிந்தைய இதய துடிப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்த பதில், மூச்சுத் திணறல் மற்றும் கால் சோர்வு குறைந்தது; மற்றும் மேம்படுத்தப்பட்ட உடற்பயிற்சி திறன், எம்ஐபி, வாழ்க்கைத் தரம் மற்றும் தூக்கம் ஆகியவை காணப்பட்டன.

முடிவு: OSAS நோயாளிகளுக்கு PR ஒரு சிறந்த சிகிச்சை விருப்பமாக இருக்கலாம். OSAS நோயாளிகளின் செயல்பாட்டு நிலை, உடற்பயிற்சி திறன், வாழ்க்கை மற்றும் தூக்கத்தின் தரம் ஆகியவற்றில் சைக்கிள் ஓட்டுதல் பயிற்சிகளின் செயல்திறனை நிரூபிக்கும் முதல் அறிக்கை இதுவாகும்.