ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மற்றும் உடல் செயல்பாடு பற்றிய இதழ்
திறந்த அணுகல்

சுருக்கம்

ஆரம்பகால மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் போது அதிக தீவிரம் கொண்ட உடற்பயிற்சியின் விளைவுகள் - சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு ACTLIFE-ஆய்வு

வொல்ப்காங் கெம்லர், மைக்கேல் ஹெட்சென், மத்தியாஸ் கோல், மேரி எச். மர்பி, மஹ்தி ஷோஜா, மன்சூர் காசெமிகாரம், லாரா ப்ரகோன்சோனி, பிரான்செஸ்கோ பென்வெனுட்டி, கிளாடியோ ரிபமோன்டி, கிரேசியா பெனடெட்டி, மிக்கோ ஜூலின், தபானி ரிஸ்டோங், சைமன் வோன் ஸ்டோங்,

ஆஸ்டியோபெனிக் ஆரம்ப-மாதவிடாய் நின்ற பெண்களில் முக்கியமான மாதவிடாய் ஆபத்து காரணிகள் மற்றும் புகார்கள் மீது பிரத்யேக உடற்பயிற்சி திட்டத்தின் விளைவை தீர்மானிப்பதே ஆய்வின் நோக்கமாகும். ஐம்பத்து நான்கு பெண்கள், ஆஸ்டியோபீனியாவுடன் 1-5 ஆண்டுகள் மாதவிடாய் நின்றவர்கள் தோராயமாக (அ) அதிக தாக்க எடை தாங்கும்/அதிக தீவிரம், அதிக வேக எதிர்ப்பு பயிற்சி குழுவிற்கு (EG: n=27) வாரத்திற்கு மூன்று முறை அல்லது (b) உடற்பயிற்சி செய்ய நியமிக்கப்பட்டனர். ஒரு கவனக் கட்டுப்பாட்டுக் குழு (CG: n=27). டூயல்-எனர்ஜி எக்ஸ்-ரே அப்சார்ப்டியோமெட்ரி (டிஎக்ஸ்ஏ), மாதவிடாய் நின்ற அறிகுறிகள், குறைந்த முதுகுவலி, கீழ் முனை வலிமை மற்றும் சக்தி ஆகியவற்றால் தீர்மானிக்கப்படும் லும்பார் ஸ்பைனில் (எல்எஸ்) எலும்பு தாது அடர்த்தி (பிஎம்டி) உள்ளிட்ட உடல் அமைப்பு ஆய்வு முடிவுகளாகும். 28 வார தலையீட்டிற்குப் பிறகு, இலவச கொழுப்பு நிறை (EG: 0.48±0.68 kg vs CG: -0.15±0.88 kg, தரப்படுத்தப்பட்ட சராசரி வேறுபாடுகள் (SMD): 0.80, p=.005), மொத்த உடல் கொழுப்பு நிறை ( EG: -1.19±1.26 kg vs CG: 0.36±1.59 kg,SMD: 1.08, p=.001), வயிற்று உடல் கொழுப்பு விகிதம் (-1.26±1.99% எதிராக 0.54± 1.53%, SMD: 1.02, p=.001), குறைந்த முதுகுவலி அதிர்வெண் (SMD: 0.55, p=.049) மற்றும் தீவிரம் (SMS: 0.66, p=.018), கீழ் முனை வலிமை (SMD: CG உடன் ஒப்பிடும்போது EG இல் 1.46, p<.001) மற்றும் ஜம்பிங் உயரம் (SMD: 0.92, p<.001). இரு குழுக்களிலும் மாதவிடாய் நின்ற புகார்கள் மேம்பட்டன, ஆனால் மாற்றங்கள் EG இல் மட்டுமே குறிப்பிடத்தக்கவை (SMD: 0.33, p=.232). LS-BMD இல் குறிப்பிடத்தக்க உடற்பயிற்சி விளைவுகளை நாங்கள் தீர்மானிக்கவில்லை (SMD: 0.26, p=.351). முடிவில், பல்வேறு ஆபத்து காரணிகள் மற்றும் மாதவிடாய் நின்ற மாற்றம் தொடர்பான புகார்களில் பல்நோக்கு உடற்பயிற்சி நெறிமுறையின் பொதுவான செயல்திறனை நாங்கள் நிரூபிக்கிறோம். எதிர்கால மதிப்பீடுகள் BMD மீதான உடற்பயிற்சி விளைவுகளைத் தீர்மானிக்க வேண்டும், இது நடந்து கொண்டிருக்கும் திட்டத்தின் மிகவும் சவாலான உடலியல் விளைவு.