இன்டர்நேஷனல் ஜர்னல் ஆஃப் ஸ்கூல் அண்ட் காக்னிட்டிவ் சைக்காலஜி
திறந்த அணுகல்

சுருக்கம்

மனநிலை மற்றும் தன்னியக்க நரம்பு மண்டலம் மற்றும் ஆளுமையின் தொடர்பு ஆகியவற்றில் பாத மசாஜ் விளைவுகள்

சோகிச்சிசகுராகி

மசாஜ் பெரும்பாலும் உளவியல் துயரங்களைக் குறைக்க அல்லது உள்ளூர் சுழற்சியை மேம்படுத்த பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால், மசாஜ் விளைவுகள் நிலையானதாகவோ அல்லது சீரானதாகவோ இல்லை. இந்த ஆய்வின் நோக்கம், அதிக மன அழுத்தத்திற்கு உள்ளான மாணவர்களின் மனநிலை மற்றும் தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தில் கால் மசாஜ் செய்வதன் விளைவுகளையும், ஆளுமையுடனான தொடர்புகளையும் மதிப்பீடு செய்வதாகும். தினசரி இடையூறுகள் அளவு மற்றும் மனநிலை நிலைகளின் சுயவிவரம் (POMS) ஆகியவற்றின் மதிப்பெண்கள் மூலம் அதிக அழுத்தத்திற்கு உள்ளான மாணவர்களைத் தேர்ந்தெடுத்தோம். மனநிலையை மதிப்பிட POMS மற்றும் காட்சி அனலாக் அளவைப் பயன்படுத்தினோம், மேலும் இதயத் துடிப்பு மாறுபாடு, சிஸ்டாலிக் மற்றும் டயஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தம் (BP) மற்றும் தன்னியக்க நரம்பு செயல்பாட்டை மதிப்பிடுவதற்கு பாரோரெஃப்ளெக்ஸ் உணர்திறன் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தினோம். மாறுபாட்டின் (ANOVA) தொடர்ச்சியான அளவீடுகளின் பகுப்பாய்வு வீரியம் மற்றும் வசதியின் அதிகரிப்பு மற்றும் கால்-மசாஜ் செய்த பிறகு டயஸ்டாலிக் BP குறைவதை வெளிப்படுத்தியது. ஆளுமையுடனான தொடர்புகளை மதிப்பிடுவதற்கு, மினசோட்டா மல்டிஃபேசிக் பர்சனாலிட்டி இன்வென்டரியின் (எம்எம்பிஐ) மருத்துவ அளவின் மதிப்பெண்ணால் வகுக்கப்படும் இரண்டு குழுக்களுக்கு (குறைந்த மற்றும் உயர்) ANOVA மீண்டும் மீண்டும் பயன்படுத்தப்பட்டது. உயர்-பா குழு (மனித உறவுகளில் உணர்திறன் கொண்டதாகக் கருதப்படுகிறது) மசாஜ் செய்த பிறகு பதற்றம்-பதட்டம் கணிசமாகக் குறைந்துள்ளது, ஆனால் லோ-பா இல்லை. குறைந்த-Si குழு (சமூக ரீதியாக செயலில் இருப்பதாகக் கருதப்படுகிறது) மசாஜ் செய்த பிறகு கோபம் மற்றும் சோர்வு கணிசமாகக் குறைந்துள்ளது, ஆனால் உயர்-Si இல்லை. மற்றும் குறைந்த-மா குழு (மிதமானதாகக் கருதப்படுகிறது மற்றும் மெதுவாக சரிசெய்யப்படுகிறது) மசாஜ் செய்த பிறகு டயஸ்டாலிக் பிபி குறிப்பிடத்தக்க அளவில் குறைகிறது, ஆனால் உயர்-மா இல்லை. இந்த முடிவுகள் கால் மசாஜ் பொதுவாக வீரியத்தையும் சுகத்தையும் அதிகரிக்கும், மற்றும் டயஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் என்று கூறுகின்றன, இருப்பினும், விளைவுகள் நபருக்கு நபர் வித்தியாசமாக இருக்கும், மேலும் பதற்றம்-பதட்டம், கோபம்- விரோதம் மற்றும் சோர்வு ஆகியவற்றைக் குறைக்கும் நன்மையான விளைவுகளை எதிர்பார்க்கலாம். அவர்களின் ஆளுமை.