மருத்துவ பரிசோதனைகளின் இதழ்
திறந்த அணுகல்

சுருக்கம்

முதன்மை உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் அதிக எடை / பருமனான பெரியவர்களில் ஊட்டச்சத்து தலையீட்டுடன் வெவ்வேறு ஏரோபிக் உடற்பயிற்சி திட்டங்களின் விளைவுகள்: EXERDIET-HTA கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சோதனை

சாரா மால்டோனாடோ-மார்டின், இலார்கி கோரோஸ்டெகி-அன்டுகா, குவால்பெர்டோ ஆர் ஐஸ்புரு, மைடேன் இல்லேரா-வில்லாஸ், போர்ஜா ஜூரியோ-இரியார்டே, சில்வியா பிரான்சிஸ்கோ-டெரெரோஸ் மற்றும் ஜேவியர் பெரெஸ்-அசென்ஜோ

பின்னணி: முதன்மை உயர் இரத்த அழுத்தம் (HTN) மற்றும் அதிக எடை/உடல் பருமனை தடுக்க மற்றும் கட்டுப்படுத்த உடற்பயிற்சி பயிற்சி மற்றும் உணவு இரண்டும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஏரோபிக் உடற்பயிற்சி இரத்த அழுத்தத்தைக் (பிபி) குறைப்பதற்கும் இருதய ஆபத்தைக் குறைப்பதற்கும் ஒரு சிறந்த நடவடிக்கையாக உறுதியாக நிறுவப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், அதிர்வெண், தீவிரம், நேரம் மற்றும் உடற்பயிற்சியின் வகை ஆகியவற்றின் உகந்த அளவு பற்றி எந்த உடன்பாடும் இல்லை. இந்த ஆய்வு பல்வேறு ஏரோபிக் உடற்பயிற்சி திட்டங்கள் மற்றும் BP ஐக் குறைப்பதற்கான உணவுமுறை, உடல் அமைப்பு, இருதய உடற்பயிற்சி, உயிர்வேதியியல் சுயவிவரம், உடல் செயல்பாடு மற்றும் உட்கார்ந்த நடத்தை மற்றும் முதன்மை HTN உள்ள பெரியவர்களின் வாழ்க்கைத் தரம் ஆகியவற்றை மேம்படுத்துவதற்கான ஒரு சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு சோதனை ஆகும். மற்றும் அதிக எடை அல்லது உடல் பருமன்.
முறைகள்/வடிவமைப்பு: முதன்மை HTN நோயால் கண்டறியப்பட்ட நூற்று அறுபத்து நான்கு அதிக எடை அல்லது பருமனான பங்கேற்பாளர்கள் (18-70 வயது) BP, உடல், உயிர்வேதியியல் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிலை, உட்கார்ந்த நடத்தை மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தை 16-க்கு முன்னும் பின்னும் மதிப்பீடு செய்ய வெவ்வேறு மதிப்பீடுகளைச் செய்வார்கள். பின்தொடர்தல் வாரம். அனைத்து பங்கேற்பாளர்களும் அளவிடப்பட்ட ஓய்வு வளர்சிதை மாற்ற விகிதத்தின் 25% அடிப்படையில் ஆற்றல்-ஹைபோகலோரிக் உணவைப் பெறுவார்கள் மற்றும் கட்டுப்பாட்டு குழு (உணவு மட்டும்) அல்லது உடற்பயிற்சி குழுக்களுக்கு (உணவு மற்றும் ஏரோபிக் உடற்பயிற்சி) தோராயமாக ஒதுக்கப்படுவார்கள். ஒரு உடற்பயிற்சி குழுவிற்கு ஒதுக்கப்பட்ட பங்கேற்பாளர்கள் மேற்பார்வையின் கீழ் வாரத்திற்கு 2 நாட்கள் பயிற்சி அளிப்பார்கள் (டிரெட்மில் மற்றும் பைக் நெறிமுறை). மூன்று ஏரோபிக் உடற்பயிற்சி குழுக்கள் இருக்கும்: (1) மிதமான தொடர்ச்சியான உடற்பயிற்சி மற்றும் அதிக அளவு (MCT) குழு, (2) உயர்-தீவிர இடைவெளி பயிற்சி மற்றும் அதிக அளவு (HV-HIIT) குழு, மற்றும் (3) உயர்-தீவிர இடைவெளி பயிற்சி மற்றும் குறைந்த அளவு (LV-HIIT) குழு. நெறிமுறையில் பயன்படுத்தப்படும் அளவீடுகள் தலையீட்டு காலத்திற்கு முன்னும் பின்னும் (16-வாரங்கள்) எடுக்கப்படும், மேலும் அனைத்து பங்கேற்பாளர்களிடமும் ஆறு மாத காலத்திற்குப் பிறகு (அதாவது, பரிந்துரைகள் மட்டுமே மற்றும் மேற்பார்வை இல்லாமல் 6 மாதங்கள்).
கலந்துரையாடல்: இந்த தலையீட்டின் முடிவுகள் முதன்மை HTN மற்றும் அதிக எடை அல்லது உடல் பருமன் உள்ளவர்களின் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதற்கான மருந்தியல் அல்லாத சிகிச்சையின் திறனை நன்கு புரிந்துகொள்ள உதவும்.