ஜர்னல் ஆஃப் புரோபயாடிக்ஸ் & ஹெல்த்
திறந்த அணுகல்
ஐ.எஸ்.எஸ்.என்: 2329-8901
ஐ.எஸ்.எஸ்.என்: 2329-8901
கன்னோம் எம், ஸ்மித் சி, ஆடம்சன் இ, இஷாம் என், சேலம் ஐ, ரெட்டூர்டோ எம்
அறிமுகம்: பொதுவாக மனித குடல் நுண்ணுயிர் மீதும், குறிப்பாக குடல் மைக்கோபயோம் (பூஞ்சை சமூகம்) மீதும் மைக்கோபயோம் உணவின் (மொத்த குடல் சமநிலை புத்தகத்தில் வழங்கப்பட்டுள்ளபடி) செயல்திறனை மதிப்பிடுவதற்காக இந்த ஆய்வு நடத்தப்பட்டது. பதிவுசெய்யப்பட்ட பாடங்கள் மேம்பட்ட ஆரோக்கியம், இரைப்பை குடல் அறிகுறிகள் மற்றும் எடை இழப்பு மற்றும் ஆற்றல், சோர்வு மற்றும் தூக்கத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் பற்றிய அகநிலை அறிக்கைகள் ஆகியவற்றிற்காக மதிப்பீடு செய்யப்பட்டன.
முறை: பத்து ஆரோக்கியமான தன்னார்வலர்கள் (30 முதல் 70 வயது வரை உள்ள ஆறு ஆண்கள் மற்றும் நான்கு பெண்கள்) இந்த 28 நாள் நெறிமுறையில் பதிவு செய்யப்பட்டனர். பங்கேற்பாளர்கள் உணவுப் பத்திரிகையை நிறைவுசெய்தனர், தினசரி மற்றும் வாராந்திர தேவையான உணவுகளைச் சரிபார்த்து, குடல் அசைவுகள், எடை மற்றும் செரிமானம் தொடர்பான சிக்கல்கள் ஆகியவற்றைக் குறிப்பிட்டனர். ஆய்வின் தொடக்கத்திலும் முடிவிலும் மல மாதிரிகள் சேகரிக்கப்பட்டன, மைக்கோபயோம் மற்றும் பாக்டீரியோம் சுயவிவரங்கள் முறையே ITS மற்றும் 16S பகுதிகளைப் பயன்படுத்தி வரிசைப்படுத்தப்பட்டன.
முடிவுகள்: நோய்க்கிருமி கேண்டிடா இனங்களைக் குறைப்பதில் மைக்கோபயோம் உணவு மிகவும் வெற்றிகரமாக இருந்தது . இரண்டு வாரங்களுக்குள், கேண்டிடா இனங்கள் ஒட்டுமொத்தமாக 72.4% குறைந்துள்ளன; குறிப்பாக சி. அல்பிகான்ஸ் 1.42 மடங்கு குறைந்துள்ளது, அதே சமயம் சி. டிராபிகலிஸ் 4 வாரங்களுக்குப் பிறகு கண்டறியப்படவில்லை. குறிப்பாக ஃபேகலிபாக்டீரியம் பிரவுஸ்னிட்ஸி , பிஃபிடோபாக்டீரியம் , ரோஸ்பூரியா , லாக்டோபாகிலஸ் மற்றும் பாக்டீராய்டுகள் ஆகியவை நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்களின் அளவைக் கணிசமாக அதிகரித்தன . மேலும், எஸ்கெரிச்சியா கோலி , பாக்டீராய்ட்ஸ் ஃப்ராஜிலிஸ் மற்றும் க்ளோஸ்ட்ரிடியம் உள்ளிட்ட நோய்க்கிருமி பாக்டீரியாக்கள் கணிசமாகக் குறைந்தன . நுண்ணுயிர் கட்டமைப்பில் ஏற்பட்ட மாற்றங்கள் செரிமான அறிகுறிகளில் முன்னேற்றம், எடை இழப்பு, குறைந்த சோர்வு, அதிக ஆற்றல், சிறந்த தூக்கம் மற்றும் வெற்று கலோரி உணவுகளுக்கான குறைவான பசி ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்தன.
முடிவு: மைக்கோபயோம் உணவை 4 வாரங்களுக்கு கடைப்பிடிப்பது பூஞ்சை மற்றும் பாக்டீரியா நுண்ணுயிர் சமூகங்களில் நேர்மறையான மாற்றங்களுக்கு வழிவகுத்தது, அதே நேரத்தில் ஜிஐ அறிகுறிகள் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தில் நேர்மறையான முன்னேற்றம் ஏற்பட்டது என்று எங்கள் தரவு காட்டுகிறது.