ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மற்றும் உடல் செயல்பாடு பற்றிய இதழ்
திறந்த அணுகல்

சுருக்கம்

ஆக்ஸிஜனின் சதவீத வளர்ச்சி, இரத்தத்தில் லாக்டிக் உற்பத்தி மற்றும் நீச்சல் வீரர்களுக்கான முக்கிய திறன்

கோமா எம். ஓத்மான்

இரத்தத்தில் உள்ள ஆக்ஸிஜனின் அளவு, முக்கிய திறன் மற்றும் நீச்சல் வேகம் ஆகியவற்றில் லாக்டிக் உற்பத்தியின் வளர்ச்சியின் விளைவை அடையாளம் காண்பதை இந்த ஆராய்ச்சி நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, ஆராய்ச்சியாளர் இரத்தத்தில் உள்ள லாக்டிக் அமிலத்தின் செறிவு, முக்கிய திறன் மற்றும் நீச்சல் வீரர்களின் வேகம் மற்றும் பெறுவதற்கு SPSS ஐப் பயன்படுத்தியது : எண்கணித சராசரி, நிலையான வழித்தோன்றல், T-சோதனை மற்றும் செக்வனெஸ், தொடர்பு குணகம். இரத்தத்தில் அதிகரித்த லாக்டிக் உற்பத்தி, மேம்பட்ட முக்கிய திறன் மற்றும் இரத்தத்தில் ஆக்ஸிஜன் அளவு ஆகியவற்றின் விளைவாக நீச்சல் வீரர்களின் வேகம் மேம்பட்டது.
1. (லாக்டிக் இரத்த விகிதம், இரத்த ஆக்ஸிஜன் அளவு, முக்கிய திறன் போன்றவை) குறிப்பிடப்பட்ட உடலியல் அளவீடுகளில் பயிற்சியாளர்களின் ஆர்வத்தை அதிகரிக்கவும்
2. நீச்சல் வீரர்களின் பயிற்சி நிலையை மதிப்பிடுவதற்கு இரத்தத்தில் உள்ள லாக்டிக் செறிவை அளவிடுவதன் அவசியம்.
3. நீச்சல் வீரர்களுக்கு அவர்களின் உடலியல் திறன்களுக்கு ஏற்ற பயிற்சித் திட்டங்களை வடிவமைத்து தயாரிப்பதில் உடலியல் குறிகாட்டிகளைப் பயன்படுத்த வேண்டிய அவசியம்.