ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மற்றும் உடல் செயல்பாடு பற்றிய இதழ்
திறந்த அணுகல்
ஐ.எஸ்.எஸ்.என்: 2329-9509
ஐ.எஸ்.எஸ்.என்: 2329-9509
கென்டா யமமோட்டோ மற்றும் யூகோ காண்டோ
தமனி விறைப்பு என்பது இருதயக் கோளாறுகள் மற்றும் இறப்புக்கான ஆபத்துக் காரணியாகும். வயதானவுடன் தமனி விறைப்பு படிப்படியாக அதிகரிக்கிறது. வயது தொடர்பான தமனி விறைப்பிலிருந்து யாரும் தப்பிக்க முடியாது என்றாலும், அதிக அளவிலான கார்டியோஸ்பிரேட்டரி ஃபிட்னஸ் வயது தொடர்பான தமனி விறைப்பை தாமதப்படுத்துகிறது. உடல் தகுதியின் முதன்மையான கூறுகள் தசை வலிமை, இருதய உடற்பயிற்சி மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மை. சமீபத்திய குறுக்குவெட்டு ஆய்வுகள், நெகிழ்வுத்தன்மை தமனி விறைப்புடன் தொடர்புடையது, தசை வலிமை மற்றும் இருதய உடற்பயிற்சி ஆகியவற்றிலிருந்து சுயாதீனமாக உள்ளது என்பதைக் காட்டுகிறது. கூடுதலாக, 5 வருட நீளமான ஆய்வைப் பயன்படுத்தி, வயது தொடர்பான தமனி விறைப்பின் அதிக முன்னேற்றம் ஆரோக்கியமான பெரியவர்களின் மோசமான நெகிழ்வுத்தன்மையுடன் தொடர்புடையது என்பதைக் கண்டறிந்தோம். இந்த குறுக்கு வெட்டு மற்றும் நீளமான ஆய்வுகள் நெகிழ்வுத்தன்மை தமனி விறைப்பைக் கணிக்க முடியும் என்று கூறுகின்றன. இந்த கட்டுரையில், தமனி விறைப்பு மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மை ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்பு பற்றிய சமீபத்திய ஆய்வுகளை நாங்கள் மதிப்பாய்வு செய்கிறோம்.