உடல் மருத்துவம் மற்றும் மறுவாழ்வுக்கான சர்வதேச இதழ்
திறந்த அணுகல்

சுருக்கம்

மிகவும் வயதானவர்களுக்கு கீழ் உடல் நேர்மறை அழுத்த உடற்பயிற்சியின் கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட விளைவுகள்: ஒரு பைலட் ஆய்வு

மிசா மியுரா, மசாஹிரோ கோசுகி, ஒசாமு இடோ, மகோடோ நாகசாகா, ஹிரோகி கினோஷிதா மற்றும் யாசுகி கவாய்

உடல் எடை ஆதரவுடன் டிரெட்மில் நடைபயிற்சி கீழ் முனைகளில் எடை தாங்குவதைக் குறைக்கும் மற்றும் நரம்பியல் மற்றும் தசைக்கூட்டு காயங்கள் உள்ள நோயாளிகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு வழக்கமான சிகிச்சையாகும். குறிப்பாக, குறைந்த உடல் நேர்மறை அழுத்தம் (LBPP) தரையில் எதிர்வினை சக்திகளைக் குறைப்பதற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கிறது மற்றும் அறுவை சிகிச்சை முறைகளுக்குப் பிறகு பாதுகாப்பான நடை பயிற்சி அளிக்கிறது. இருப்பினும், மிகவும் வயதானவர்களுக்கு LBPP இன் விளைவுகள் தெரியவில்லை. தசை வலிமை அல்லது அன்றாட வாழ்க்கையின் செயல்பாடுகளில் நீண்டகால மாற்றங்கள் இல்லாமல் மிகவும் வயதான நோயாளிகளுக்கு LBPP உடற்பயிற்சியின் கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட விளைவைப் பற்றி நாங்கள் புகாரளிக்கிறோம். முதியோர் இல்லத்தில் அனுமதிக்கப்பட்ட 13 வயதான நோயாளிகள் (வயது 86.3 ± 5.1 வயது) ஒரு தலையீட்டு குழுவாக (n=7) மற்றும் ஒரு கட்டுப்பாட்டு குழுவாக (n=6) பிரிக்கப்பட்டனர். தலையீட்டுக் குழுவானது ஒரு நிலையான மறுவாழ்வுத் திட்டத்திற்கு உட்பட்டு கூடுதலாக ஒவ்வொரு வாரமும் 6 நிமிட LBPP பயிற்சிகளைச் செய்தது. கட்டுப்பாட்டு குழு LBBP பயிற்சிகளை செய்யவில்லை. விளைவு நடவடிக்கைகளில் குவாட்ரைசெப்ஸ் தசை வலிமை, காட்சி அனலாக் அளவு (VAS) அடிப்படையிலான வலி மதிப்பீடு, பிடியின் வலிமை, நடை வேகம் (WS) மற்றும் 6 நிமிட நடை தூரம் (6MD) ஆகியவை அடங்கும். கட்டுப்பாட்டுக் குழுவோடு ஒப்பிடும்போது, ​​LBPP குழுவானது குவாட்ரைசெப்ஸ் தசை வலிமை மற்றும் VAS (p<0.05) ஆகியவற்றில் முதல் தலையீட்டிற்குப் பிறகும் WS மற்றும் 6MD (p<0.05) தலையீட்டிற்கு 1 மாதத்திற்குப் பிறகும் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றங்களைக் கொண்டிருந்தது. மிகவும் வயதானவர்களால் செய்யப்படும் LBPP உடற்பயிற்சி குறுகிய காலத்தில் வலியைக் குறைப்பதற்கும் தசை வலிமையை அதிகரிப்பதற்கும் மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு WS மற்றும் 6MD ஐ அதிகரிப்பதற்கும் பயனுள்ளதாக இருந்தது. எனவே, LBPP உடற்பயிற்சியானது இந்த மக்கள்தொகையில் பாதுகாப்பான நடை பயிற்சி மாற்று ஆகும்.