உளவியல் & உளவியல் சிகிச்சை இதழ்
திறந்த அணுகல்

சுருக்கம்

பணிபுரியும் பெண்கள் மற்றும் இல்லத்தரசிகளிடையே மன அழுத்தம் மற்றும் முற்போக்கான தசை தளர்வு நுட்பம் (PMRT) மற்றும் மைண்ட்ஃபுல்னஸ் சுவாசம் மூலம் அதன் மேலாண்மை பற்றிய உளவியல் ஆய்வு

முந்தாசிர் மக்பூல் கெர்மானே

மன அழுத்தம் என்பது "அதன் மீது வைக்கப்படும் எந்தவொரு தேவைக்கும் உடலின் குறிப்பிட்ட பதில் அல்ல" என வரையறுக்கப்படுகிறது. முற்போக்கான தசை தளர்வு (PMRT) மற்றும் மைண்ட்ஃபுல்னெஸ் சுவாசம் மூலம் வேலை செய்யும் பெண்கள் மற்றும் இல்லத்தரசிகள் மற்றும் அதன் நிர்வாகத்தின் மன அழுத்தத்தை மதிப்பிடுவதற்கு இந்த ஆய்வு முயல்கிறது. 100 பெண்கள் 50 வேலை செய்யும் (வேலை செய்பவர்கள்) மற்றும் 50 இல்லத்தரசிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் இது வேண்டுமென்றே மாதிரியைப் பயன்படுத்தியது. சரியான மற்றும் நம்பகமான கருவிக்கு மாதிரி பதிலளித்தது. மன அழுத்தத்தின் அளவை மதிப்பிடுவதற்கு தனிப்பட்ட அழுத்த மூலப் பட்டியல் பயன்படுத்தப்பட்டது. சோதனைக்கு முந்தைய மற்றும் பிந்தைய ஆராய்ச்சி வடிவமைப்பு பயன்படுத்தப்பட்டது. இங்கு t=7.280 வித்தியாசத்தின் முக்கியத்துவத்தைக் கணக்கிட 't' stat பயன்படுத்தப்பட்டது, இது 0.05 அளவிலான முக்கியத்துவத்தில் குறிப்பிடத்தக்கதாக இருந்தது. வீட்டு மனைவிகளுடன் ஒப்பிடுகையில் வேலை செய்யும் பெண்களிடையே மன அழுத்தம் அதிகமாக இருப்பதாக முடிவுகள் வெளிப்படுத்துகின்றன. முற்போக்கான தசை தளர்வு நுட்பம் (பிஎம்ஆர்டி) மற்றும் மனநிறைவு சுவாசம் ஆகியவற்றின் தலையீட்டு அமர்வுகள் 25 பணிபுரியும் பெண்களைக் கொண்ட சோதனைக் குழுவிற்கு வழங்கப்பட்டன, மற்ற 25 பணிபுரியும் பெண்களுக்கு அதாவது கட்டுப்பாட்டுக் குழுவிற்கு எந்தத் தலையீடும் வழங்கப்படவில்லை. தலையீட்டிற்குப் பிறகு, சோதனைக் குழுவில் 0.05 முக்கியத்துவத்தில் t=23.778 குறிப்பிடத்தக்கது மற்றும் 0.05 இல் t=1.685 முக்கியமற்றது மற்றும் கட்டுப்பாட்டுக் குழுவில் 0.01 முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது. இது பணிபுரியும் பெண்களின் சோதனைக் குழுவின் மன அழுத்தத்தில் குறிப்பிடத்தக்க சரிவைத் தீர்மானித்தது மற்றும் கட்டுப்பாட்டுக் குழுவில் எந்தக் குறைவும் இல்லை. மன அழுத்தத்தின் அளவு மிதமான நிலையிலிருந்து குறைந்த அளவிற்கு குறைக்கப்பட்டது.