ஊட்டச்சத்து மற்றும் உணவு அறிவியல் இதழ்
திறந்த அணுகல்

விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து

உடல் செயல்பாடுகளின் நன்மையான விளைவுகளை மேம்படுத்துவதில் விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. உங்கள் ஊட்டச்சத்து மற்றும் நீரேற்றத்துடன் சிறந்த முடிவுகளை எடுப்பது மேம்பட்ட செயல்திறன், மீட்பு மற்றும் காயத்தைத் தடுக்கும்.
ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் விளையாட்டு இலக்குகளை ஆதரிக்க பல சேவைகளை வழங்குகிறார்கள். இது தினசரி உணவு நாட்குறிப்பில் இருந்து, பயிற்சி மற்றும் போட்டிகளுக்கான விரிவான உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து திட்டம் வரை இருக்கலாம். உகந்த விளையாட்டு ஊட்டச்சத்துக்காக உங்கள் உணவில் சேர்க்க வேண்டிய உணவு வகைகள்: காய்கறிகள், முழு தானியங்கள், பழங்கள், மெலிந்த புரதத்தின் ஆதாரங்கள் மற்றும் குறைந்த கொழுப்புள்ள பால் பொருட்கள், ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள்.

விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து தொடர்பான இதழ்கள்

விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து மற்றும் சிகிச்சை, மூட்டுவலியின் இதழ், விளையாட்டு மருத்துவம் மற்றும் ஊக்கமருந்து ஆய்வுகள் இதழ், உடல் மருத்துவம் மற்றும் மறுவாழ்வுக்கான சர்வதேச இதழ், நாவல் பிசியோதெரபிகளின் இதழ், விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து சர்வதேச சங்கத்தின் ஜர்னல், விளையாட்டு மருத்துவம், விளையாட்டு அறிவியல், விளையாட்டு மருத்துவம், விளையாட்டு அறிவியல், விளையாட்டு மருத்துவம் விளையாட்டு அதிர்ச்சி மற்றும் தொடர்புடைய ஆராய்ச்சி, நியூட்ரிஷன் சொசைட்டி ஜர்னல்கள், ஊட்டச்சத்து உயிர்வேதியியல் இதழ், ஊட்டச்சத்து கல்வி ஊட்டச்சத்து மற்றும் புற்றுநோய் இதழ்: ஒரு சர்வதேச இதழ்.