பல் சுகாதாரம் என்பது ஒருவரின் வாயை சுத்தமாகவும், நோய் மற்றும் பிற பிரச்சனைகள் (எ.கா. வாய் துர்நாற்றம்) இல்லாமல், தொடர்ந்து பல் துலக்குதல் மற்றும் பற்களுக்கு இடையில் சுத்தம் செய்வதன் மூலம் மேற்கொள்ளப்படும் நடைமுறையாகும். பல் நோய்களைத் தடுப்பதற்கு வாய்வழி சுகாதாரத்தை தொடர்ந்து மேற்கொள்ள வேண்டியது அவசியம். பல் நோய்களின் மிகவும் பொதுவான வகைகள் பல் சிதைவு (குழிவுகள், பல் சிதைவுகள்) மற்றும் ஈறு நோய்கள், ஈறு அழற்சி மற்றும் பீரியண்டோன்டிடிஸ் உட்பட. வழக்கமான துலக்குதல் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை துலக்குவதைக் கொண்டுள்ளது: காலை உணவுக்குப் பிறகு மற்றும் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன். பற்களுக்கு இடையில் சுத்தம் செய்வது பல் துலக்குதல் என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் பல் துலக்குவது போலவே முக்கியமானது. ஏனென்றால், பல் துலக்குதல் பற்களுக்கு இடையில் செல்ல முடியாது, எனவே 50% மேற்பரப்புகளை மட்டுமே சுத்தம் செய்கிறது. பற்களுக்கு இடையில் சுத்தம் செய்ய பல கருவிகள் உள்ளன, இதில் ஃப்ளோஸ், ஃப்ளோசெட்டுகள் மற்றும் இன்டர்டெண்டல் பிரஷ்கள் ஆகியவை அடங்கும்.
பல் சுகாதாரம் தொடர்பான இதழ்கள்
வாய்வழி சுகாதாரம் மற்றும் ஆரோக்கியம், உடல் மருத்துவம் மற்றும் மறுவாழ்வுக்கான சர்வதேச இதழ், பல் மருத்துவம், பல் மருத்துவம் மற்றும் வாய்வழி சுகாதாரம், பல் மருத்துவம் மற்றும் வாய்வழி சுகாதாரம் பற்றிய சர்வதேச இதழ், பல் சுகாதாரம் மற்றும் வாய்வழி சுகாதாரம், பல் சுகாதாரம் பற்றிய இதழ், கனடியன் ஜர்னல் ஆஃப் டென்டல் ஹைஜீன்